Apakah Anda Baru Saja Menang Lotre?

Lotre

Punya Ketakutan Kesehatan? Ini Bantuan untuk Menangani Perubahan Mendadak

Sudden Change memiliki metode untuk memperbaiki segalanya. Ketika itu adalah krisis kesehatan yang tidak terduga atau memenangkan lotre, maka ubahlah, menurut definisi, lalu buang kamu keluar jalur. Dan semakin besar perubahannya, semakin besar efeknya.

Jadi hari ini saya ingin memberi Anda 5 tips untuk membantu Anda mengatasinya. Anda tidak dapat mengubah perubahan yang mengganggu Anda, tetapi Anda dapat melakukan banyak hal untuk menghentikan mereka dari mengganggu pilihan waktu Anda dan benar-benar mengganggu hidup Anda.

5 Tips Waktu

1. Membangun kembali koneksi Anda dengan pilihan waktu Anda dan nilai-nilai yang mendorongnya.

Sisihkan waktu dan renungkan cara-cara Anda untuk tetap mengendalikan pilihan waktu saat perubahan mendadak mengganggu hidup Anda. Bencana jenis ini memaksa prioritas Anda yang sudah mapan untuk mengambil kursi belakang ke pilihan-pilihan mendesak dan menantang yang harus Anda buat untuk menghadapinya. Dalam ketenangan yang instan Anda akan dapat merencanakan semua momen itu dan menjadi lebih siap ketika mereka tiba.

2. Tetapkan kebiasaan menentukan pilihan.

Untuk Memastikan bahwa Anda dapat bertahan di saat perubahan tiba-tiba, mulailah mendefinisikan opsi sebagai prioritas untuk semua kegiatan sehari-hari Anda. Prioritas pertama yang Anda tetapkan mewakili apa yang biasanya Anda lakukan. Pilihan kedua mencerminkan apa yang mungkin Anda lakukan ketika dihadapkan dengan kebutuhan untuk memperbaiki prioritas Anda.

3. Jelajahi perubahan dalam jadwal Anda sendiri dan pekerjaan yang dapat Anda buat dengan cepat jika Anda harus.

Satu keterampilan penting yang terkait dengan menciptakan pilihan waktu dan mengatur masa hidup Anda adalah fleksibilitas. Cukup sering, membuat koleksi kegiatan kita sehari-hari dan menetapkan prioritas melampaui kebiasaan yang fantastis. Ini akan menjadi proses yang tidak fleksibel. Ini bisa menjadi bencana jika perubahan mendadak terjadi. Kenalkan fleksibilitas dalam kebiasaan sehari-hari Anda di sekitar waktu.

Periksa batas kemampuan Anda untuk fleksibel dalam menyelaraskan kembali tugas Anda tanpa menjadi jengkel atau frustrasi. Anda dapat menyelesaikan ini dengan memilih beberapa tugas yang perlu Anda selesaikan setiap hari. Beri mereka prioritas lain atau kerjakan ini dalam waktu yang berbeda dari yang biasa. Gunakan saja kesempatan untuk menilai reaksi Anda terhadap perubahan itu.

4. Periksa kembali batas-batas biasa Anda.

Di saat-saat perubahan yang tiba-tiba, batas-batas pribadi Anda yang biasa, bahkan lama, mungkin perlu diubah. Luangkan waktu beberapa menit dan renungkan orang-orang yang telah bekerja keras untuk Anda bangun. Tuliskan sehingga Anda benar-benar waspada terhadap batasan adat yang telah Anda letakkan dengan hati-hati bersama keluarga, teman, dan kolega. Ini membuat mereka menjadi tidak sadar, asumsi yang kaku. Dengan tetap menyadari batas-batas yang Anda tetapkan, Anda akan lebih mudah memperbaikinya ketika terjadi perubahan mendadak.

5. Bersedia memberi tahu orang lain tentang perubahan mendadak yang memengaruhi keputusan waktu kebiasaan Anda bandar togel online.

Ketika perubahan mendadak terjadi, jangan botolkan itu di dalam diri Anda. Keluarga, teman, dan rekan kerja hanya dapat memahami dan menerima kebutuhan Anda untuk menyelaraskan prioritas dan membangun kembali batas-batas yang ditetapkan seandainya Anda memberi tahu mereka dengan setidaknya deskripsi singkat tentang perubahan mendadak.

Saya harap Anda menemukan 5 tips ini bermanfaat dan mendorong pertanyaan Anda tentang penanganan perubahan mendadak – atau tentang manajemen waktu secara umum.

Aku di sini Untukmu!

Anda akan Mendapatkan Template Batas Waktu Finding kami, Tips Mingguan favorit kami, di dalam kotak!

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published.