Kami akan membawa Anda melalui minggu pertama Arlene membuat keputusan sadar untuk berhenti berjudi. Arlene sangat rendah harga diri selama masa emosional ini. Dia adalah seorang wanita lajang yang berusia sekitar tiga puluh enam tahun, dan dunianya runtuh.
Arlene memutuskan bahwa dia akan membagikan ceritanya tentang bagaimana minggu pertamanya sebagai non-penjudi. Dia termotivasi untuk menjangkau dan membantu orang lain dengan kecanduan judi kompulsif karena rasa sakit yang dia alami.
Arlene mengalami banyak pengungkapan emosional antara hari pertama dan ketujuh. Ini membantunya mencapai tujuannya. Dia adalah orang langka yang memiliki selera humor yang tinggi. Bahkan selama masa-masa merusak dirinya sendiri, dia tidak pernah kehilangan senyum. Ini saja adalah alasan keluarga dan teman-temannya tidak pernah mengetahui bahwa dia memiliki masalah judi.
Arlene berhasil melewati hari pertama dengan mudah karena tabungan dan rekening gironya sudah habis. Dia juga telah kehabisan semua kartu kreditnya. Dia harus menunggu sampai hari gajian untuk kesempatan berikutnya di perjudian. Di masa lalu, temannya meminjam uang dan dia harus memberikan setengah dari gajinya untuk membayarnya kembali. Dia masih bersikeras tentang rasa sakit yang dia alami dan tidak bisa berbicara dengan siapa pun. Dia takut teman-teman dan keluarganya tidak akan bisa mengerti. Dia tidak mengerti bagaimana hal itu terjadi. Dia memutuskan ingin mencari bantuan online. Gamblers Anonymous dia telah mencoba satu tahun sebelumnya, tetapi dia tidak dapat menghubungkannya. Dia menemukan I Stopped Gaming So Can You http://www.istoppedgambling.com/. Dia menyukai judul situs itu dan memutuskan bahwa dia akan mencobanya. Dia membeli manual self-help serta keanggotaan satu tahun untuk chat room. Pikiran pertamanya adalah, “Bagaimana sesuatu yang begitu kecil dapat benar-benar membantu seseorang yang kehilangan ribuan uang berjudi dalam satu tahun?”. Tapi kemudian dia berpikir mungkin dia seharusnya tidak menghabiskan banyak uang. Pikirannya sedang bermain trik. Selama waktu itu, dia bingung, merasa sangat bersalah karena kehilangan begitu banyak uang, dan harga dirinya berada di titik terendah. Dia membuat pilihan agen judi online untuk berinvestasi dalam dirinya sendiri. Ini adalah alasan dia untuk membeli buku itu. Dia dengan bersemangat meninjau manual, dan kemudian bergabung dengan forum obrolan I Stop Gambling. Sebuah dunia baru terbuka untuknya.
Dia dapat terhubung dengan orang lain dan mendapatkan bantuan di ruang obrolan. Setiap hari dia mengikuti manual, dan akan muncul dan meninggalkan ruang obrolan. Ada kalanya obrolan tidak terbuka. Dia memposting pesan di papan tag dengan tanggal dia akan online dan anggota lain bergabung.
Arlene memperhatikan perubahan halus dalam perilaku Anda selama minggu pertamanya. Dia mulai melihat pentingnya mengambil sesuatu dari hari ke hari untuk pertama kalinya. Dia merencanakan hidupnya dan menyadari bahwa berjudi bukanlah sesuatu yang bisa dia jalani. Dia mengatakan kepada orang-orang bahwa dia berpikir untuk bunuh diri karena tidak ada jalan keluar. Dia pernah mengatakan kepada saya bahwa dia akan tinggal di gua selama hidupnya damai. Arlene menderita karena kecenderungan merusak dirinya sendiri dan harga dirinya yang rendah.
Arlene tidak dapat menghentikan dirinya dari berjudi lagi karena rasa sakit yang terus-menerus. Tapi, Arlene menyadari bahwa adalah mungkin untuk melanjutkan dengan masa depan yang lebih positif.
Orang dapat melakukan percakapan dengan teman dekat. Berbagi apa yang Anda rasakan akan mempercepat proses penyembuhan Anda. Butuh waktu bagi Anda untuk berbicara secara terbuka tentang apa yang Anda rasakan. Mendengarkan dan belajar dari orang lain yang pernah berada di posisi Anda dapat membantu Anda memulai proses penyembuhan.
