Itu Adalah Aturan Emas di Perlindungan Kaki-bola – Dapatkan Bola Terbaik ke dalam Kru Serangan Segera

Strip Tackling

Itu hanya aturan emas dalam pertahanan sepakbola, bawa bola ke grup ofensif secepat mungkin. Menangkan gim Anda dengan melatih perisai untuk menggunakan tekel kuat yang melepaskan bola dari kompetisi. Berlatih menulis ulang sepak bola pada subjek dengan berpasangan pemain. Perisai akan berlatih melepaskan bola dengan menarik tangannya dengan cepat menggunakan tangan yang terkepal untuk menangkap lawan dan saat ia bisa melakukan ini untuk mengetuk bola. Latihan ini adalah yang paling efektif jika Anda memulainya secara bertahap dengan gerakan yang diperlukan untuk menjadi efisien, kemudian mempercepat seiring waktu.

Playbook Berlatih

Menilai bahwa drama itu menyenangkan, dan juga sangat penting. Ketika Anda memahami bagian Anda dari permainan itu akan memperkuat kru Anda dan juga diri Anda sendiri. Karena permainan sepakbola bisa menjadi rumit, penting bagi Anda untuk mengetahui dan tetap berpegang pada pedoman pelatih. Saat Anda mulai klinik drama pastikan Anda memperlambatnya, tidak ada gunanya berlatih masalah. Cobalah untuk mengingat bahwa jika Anda membutuhkan bantuan, Anda harus menanyakannya. Kadang-kadang kami memperhatikan bahwa pemain baru lalai untuk maju atau memperbaiki teknik mereka karena mereka tidak memerlukan dukungan tambahan. Jangan biarkan hal itu terjadi pada Anda secara pribadi petunjuk bermanfaat terakhir yang kami ingin Anda ketahui bisa menjadi kekuatan Pengembangan Anda. Periksa kinerja dalam pikiran, berulang-ulang. Buat otak Anda melatihnya bersama dengan otot Anda sendiri menghafalnya ketika Anda tidur Judi Bola.

Tangkapan Sepak Bola Top Toss

High pass terjadi, juga karena penerima Anda harus bersiap untuk sesuatu yang tidak terduga. Sebagai hasilnya, Anda perlu menentukan gerakan tinggi sehingga Anda tahu untuk merespons, di bawah ini adalah beberapa dasar: Yang paling penting & paling penting adalah Anda mengulurkan tangan dan mempertahankan tangan Anda menjadi kontur tipe berlian untuk meraih sepak bola itu. Ketika Anda memiliki kedua tangan terentang Anda melakukan pengambilan yang cocok, perlu diingat juga tidak pernah menangkapnya bersama-sama dengan tubuh. Sangat penting bagi Anda untuk melihat dan mengambilnya. Ketika Anda mempraktikkan tangkapan yang lebih tinggi, Anda akan melakukannya secara bebas di area tersebut, jadi regangkan kembali lengan, lalu ambil dan patuhi.

Blok Mengemudi Tradisional

Ketika membahas prinsip-prinsip kejahatan atau pertahanan yang hebat, Anda harus tahu apa itu teknik mengemudi dan memblokir yang unggul. Oleh karena itu judul untuk drive yang paling sering ditemui: blok jalan masuk. Ini adalah cara sederhana namun efektif untuk pergi lawan Anda sendiri. Hal pertama dari blok ini adalah penyelarasan scrimmage Anda, untuk mendorong ke kiri atau ke kanan blok sederhana ini dapat mendorong pesaing Anda pada bagaimana mereka disejajarkan, jadi jika mereka beradaptasi dengan cara yang tepat, drive akan mengarahkan mereka ke kanan. . Ketika menerapkan blok ini dimulai dengan kaki sisi permainan Anda, itu berarti jika permainan berada di sisi yang sesuai dari Anda, itu akan berfungsi sebagai kaki. Hubungkan dengan keras yang bertentangan dengan lawan Anda, mainkan kaki Anda yang lain dan tetap mengemudi di arah yang lurus.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published.